Please la pachet:
-
Există o mulțime de opțiuni pentru ameliorarea durerii dacă aveți inflamație articulară sau disconfort articular.
-
Gelurile, cremele și plasturii topici ar putea fi opțiuni sigure și eficiente pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS).
-
Multe tratamente topice sunt accesibile bugetului și sunt ușor disponibile fără rețetă.
Accesați economii financiare la medicamentele asociate
lakshmiprasad S/iStock prin Getty Images Plus
Durerile articulare pot apărea în tot corpul. Și puteți avea dureri articulare pentru o selecție de diverși factori, variind de la osteoartrita și durerea de gută la presiuni și entorse tipice. În ciuda motivului, disconfortul articular poate fi neplăcut și perturba viața și activitatea normală. Asta îi face pe mulți oameni în căutarea unei ameliorări rapide a disconfortului articular.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru disconfortul articular, dar au efecte secundare. Ele irită de obicei mucoasa celulară a stomacului și pot fi dificile pentru rinichi.Puteți găsi mai multe aici bonengem unguent Din articolul nostru Din fericire, dacă aveți dureri articulare, există diverse alte opțiuni pe care le puteți lua în considerare. Loțiunile și petele topice pot fi, de asemenea, alternative sigure și eficiente pentru durerile inflamatorii articulare.
Ce funcționează cel mai bine pentru ameliorarea disconfortului articular?
Există mai multe opțiuni diferite disponibile pentru atenuarea disconfortului articular. Să’examinați mai atent câteva dintre terapiile de disconfort articular care adesea tind să funcționeze cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care poate fi găsit sub mai multe forme topice. Este’este utilizat în mod obișnuit pentru durerile osoase, articulare și musculare. Versiunile topice ale diclofenacului sunt de trei feluri.
-
Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se pune în general pe zona deteriorată de două ori pe zi. Cercetările sugerează că’este cel mai de încredere AINS topic pentru ameliorarea durerii. O variație comună este nu’nu este ușor disponibil, ceea ce înseamnă că acest loc de ameliorare a disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este acoperit în mod constant de polița de asigurare. Asigurați-vă că căutați în jur pentru cel mai bun preț.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este, de asemenea, disponibil fără prescripție medicală (OTC). Este’Este recomandat pentru ameliorarea momentană a durerii inflamatorii articulare în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale brațelor, genunchi, glezne și picioare. Gelul este de obicei mult mai rentabil decât tipul de plasture și poate fi mult mai ușor de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Remediu: Diclofenacul vine și ca o soluție topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a face față durerilor de osteoartrita la genunchi. Doza obișnuită este de 40 de scăderi de opțiune la genunchiul neplăcut de patru ori pe zi. Este’este oferit în plus ca o variantă generică cu un cost mai mic.
2. Lidocaina
Lidocaina este un loc anestezic. Acest lucru indică faptul că furnizează o atenuare temporară a disconfortului locației în care este’se aplică. Acest medicament este ușor disponibil pe bază de rețetă și OTC- care diferă doar prin duritatea lor.
-
Pete cu lidocaină 5% (Lidoderm): Aceste pete dureroase pe bază de prescripție medicală sunt aprobate de FDA pentru a trata durerile nervoase de la plăci (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală l-ar putea recomanda în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul inflamator al articulațiilor. Plasturii de lidocaină 5% se aplică pe piele timp de aproximativ 12 ore într-o durată de 24 de ore.
-
Pete cu lidocaină 4%: Aceste pete sunt sugerate pentru ameliorarea disconfortului pe termen scurt și sunt ușor disponibile OTC. Puteți lăsa un plasture de lidocaină 4% pe timp de aproximativ 8 ore la un moment dat și nu ar trebui să le utilizați mai mult de 3 până la 4 ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați un singur loc de fiecare dată.
Spoturile OTC sunt, în general, mult mai prietenoase cu bugetul decât spoturile cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, ați putea dori să comparați costurile ambelor puteri ale plasturelui, cu și fără ghișeu. De asemenea, este posibil să aveți capacitatea de a minimiza petele de 4% dacă aveți o rețetă, chiar dacă’nu este esențial.
3. Vitamine și suplimente
Informațiile despre vitamine și suplimente pentru disconfortul cauzat de artrită sunt amestecate. Pentru fiecare cercetare care dezvăluie regenerarea durerii, există’este un adițional care nu prezintă niciun efect. Acestea fiind susținute, mulți indivizi raportează ameliorarea durerii articulare folosind suplimente. Unele dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:
-
Glucozamină și condroitina: Aceste suplimente provin din materialul cartilajului oaselor animalelor. Glucozamina și condroitina pot fi descoperite în amestec sau pot fi utilizate separat. Unele cu altele s-ar putea ajuta cu disconfortul articular, deși dovada nu este nu captivant.
-
Vitamina E: Există’Este o dovadă că vitamina E poate ajuta la evitarea sau reducerea osteoartritei. Și ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor. Încă o dată, datele nu sunt’t particular. Sunt necesare chiar mai multe studii, dar ar putea fi util pentru unele persoane.
-
Vitamina D: similar cu vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D poate ajuta la disconfortul articulațiilor – în special osteoartrita. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a concluziona cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.
-
Curcumină: Turmericul este un condiment de culoare portocalie folosit în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are acțiune antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.
4. Atenuare naturală
Există numeroase abordări naturale de atenuare a disconfortului articular pe care unii oameni le găsesc la îndemână. Unul dintre cele mai obișnuite tratamente naturiste pentru disconfortul articulațiilor includ:
-
Terapia prin masaj: se crede că aceasta elimină durerea de artrită prin creșterea fluxului și minimizând umflarea. În plus, masajul ameliorează tensiunea în mușchii din jurul articulațiilor dureroase.
-
Tratament cald: terapia caldă poate ajuta la îmbunătățirea circulației și la reducerea inflamației.
-
O varietate de antrenamente de mișcare: anumite serii de exerciții de mișcare au arătat că siguranța este practică pentru disconfortul articular. Dar este’este vital să faci antrenamente în mod corespunzător.
-
Băi cu hidromasaj: studiile de cercetare au arătat de fapt că băile cu hidromasaj și băile cu apă caldă sporesc disconfortul și rigiditatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta poate fi o tehnică de încredere pentru reducerea durerilor articulare, dar sunt necesare mult mai multe cercetări. Astăzi, informațiile sunt amestecate, cu toate acestea ar putea merita să încercați acupunctura. Rețineți că poate dura câteva săptămâni și mai multe tratamente înainte de a descoperi rezultatele.
5. Lotiuni pentru artrita
Cremele OTC pentru durerile articulare pot fi practic la fel de fiabile ca medicamentele dentare. Au avantajul de a fi aplicate direct pe locul disconfortului articular, astfel încât poartă’nu acționează în întregul tău corp. Dacă disconfortul tău este ușor și local, aceasta ar putea fi o opțiune excelentă pe care să o încerci.
Cremele tipice pentru artrită OTC constau în:
-
Capsaicina: Această loțiune pentru inflamația articulațiilor se bazează pe o componentă energetică localizată în ardeii iute. Funcționează pentru durerile articulare prin scăderea senzației de disconfort în locația deteriorată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt loțiuni pentru inflamația articulațiilor pe bază de mentol care ajută la creșterea circulației sângelui în zonele umflate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii inflamației articulare.
-
Aspercreme: Acest medicament include un ingredient comparabil cu analgezicele. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor inflamate.
-
Baker’s Ideal pentru atenuarea disconfortului artritei: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a calma disconfortul articulațiilor. Este’nu este clar de ce funcționează. Poate folosi atenuarea durerii prin creșterea aportului de sânge în zonă.
